Как анонимно задать вопрос психологу

Далеко не каждый человек готов пойти на очную консультацию к психологу, даже при наличии серьезных проблем. В обществе все еще сильны стереотипы, согласно которым это постыдно и свидетельствует о том, что человек болен. Но сделать первый шаг можно и анонимно с помощью интернета. Задать свой вопрос психологу можно в онлайн-режиме.

1. Зарегистрируйтесь на ресурсе. Придумайте себе имя (логин), введите пароль и укажите адрес электронной почты. Если вы решили задать вопрос в «Живом журнале» и не желаете раскрывать свой основной аккаунт, создайте еще один блог, который вы впоследствии не будете вести.

2. Опишите вашу проблему, не упуская никаких деталей. Будет уместно, если вы распишите свои переживания: что именно вы чувствовали, как долго длилось данное эмоциональное состояние, были ли у вас в прошлом случаи, когда вы испытывали аналогичные ощущения. Это все может помочь в работе.

3. Если ответ вас не устраивает, не стоит пререкаться с психологом, доказывая, что он ошибается в своем суждении. Правда не всегда бывает приятной.